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糖質食品の正しい選び方に迷ったご経験はありませんか？身近な食品や外食が増える現代、どのように糖質食品を安全かつ賢く取り入れるべきか、その基礎知識や見極め方への関心が高まっています。とくに糖質オフや糖質カット商品が普及する一方で、成分表示やイ...