ジェラート

ダイエット中にもかかわらず、ジェラートの糖質やカロリーが気になったことはありませんか？甘くて滑らかなジェラートは魅力的ですが、糖質を含むスイーツとして選び方を間違えると、健康志向の食生活や糖質管理の妨げになることも。本記事では、糖質の多い食...