牛肉

糖質カットや糖質制限を心がけている中で、牛肉をどのように選んだらよいか迷っていませんか？ホルモンバランスや代謝、日々の健康維持のためにも、美味しく満足感の高い食事は継続のカギとなります。しかし牛肉は部位によって糖質量や栄養バランスが異なり、...