研究

糖質オフの実践に不安や疑問を感じたことはありませんか？糖質制限はダイエットや健康維持の方法として広く知られていますが、その根拠や安全性については意見が分かれることも少なくありません。近年の研究では、糖質オフの効果やリスクについて多角的な検証...