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日々の食事で糖類や糖質の違いに迷ったことはありませんか？近年、糖質制限や糖質オフに役立つ商品が数多く登場していますが、食品表示や成分表を見ても「糖類」と「糖質」の違いが分からず戸惑う場面も少なくありません。そこで本記事では、糖類と関連商品に...